Tahukah anda, apa itu infeksi saluran kemih ?
Infeksi saluran kemih (ISK) adalah infeksi bakteri yang dapat terjadi di saluran ginjal (ureter), kandung kemih (bladder), atau saluran kencing bagian luar (uretra). Penyebab utama penyakit ISK ialah bakteri Escherichia coli (E. coli) yang banyak terdapat pada tinja manusia dan biasa hidup di kolon.
Gejala yang biasa dialami penderita diantaranya :
- Sakit pada saat atau setelah kencing
- Anyang-anyangan (ingin kencing, tetapi tidak ada atau sedikit air seni yang keluar)
- Warna air seni kental / pekat seperti air teh, kadang kemerahan bila ada darah
- Nyeri pada pinggang
- Demam atau menggigil, yang dapat menandakan infeksi telah mencapai ginjal (diiringi rasa nyeri di sisi bawah belakang rusuk, mual atau muntah)
Berdasarkan survei, kaum wanita lebih banyak yang mengidap Infeksi Saluran Kemih dibandingkan dengan laki-laki. Bahkan, keluhan ISK ini tak jarang, diidap oleh ibu hamil. Nah,, untuk mencegah terjadinya ISK, baiknya anda menjaga kesehatan dan kebersihan. Berikut ini, beberapa tips mencegah infeksi saluran kemih :
Biasakan selalu membersihkan alat kelamin setiap buang air kecil dengan benar, yaitu menggunakan air bersih lalu dikeringkan.
- Cara cebok dari arah depan dulu setelah bersih baru bagian belakang area yang mendekati dubur ke belakang.
- Sebaiknya hindari penggunaan larutan antiseptik secara rutin untuk pencuci vagina karena bisa merusak PH vagina dan pada akhirnya kuman baik yang bertugas melawan infeksi pada saluran kencing dan vagina bisa mati.
- Jika bepergian jauh/traveling jangan cebok dengan air yang tertampung di bak mandi umum. Gunakan tisu atau ambil air langsung dari kran yang mengalir, jika air kran juga meragukan gunakan air mineral demi keamanan.
- Sering-seringlah mengganti celana dalam, minimal setiap kali mandi atau bila terasa lembab langsung ganti. Gunakan celana dalam dari bahan yang tidak menimbulkan alergi kulit dan berbahan katun.
- Jika sedang haid usahakan serajin mungkin mengganti pembalut. Karena darah yang tertampung lama menjadi tempat kuman berkembang biak.
- Melakukan hubungan (seks) suami istri yang sehat tidak berganti ganti pasangan, bila salah satu dari pasangan ada yang mengalami infeksi saluran kencing sebaiknya diobati sampai sembuh.
- Selalu minum air putih minimal 8 atau 10 gelas perhari.
- Tidak menahan buang air kecil . (dikutip dari berbagai sumber)
Nah, itu dia beberapa pengetahuan mengenai infeksi saluran kemih. Lakukan pencegahan sejak dini, karena mencegah lebih baik dari mengobati. Jika anda sudah terlanjur mengidap ISK, baiknya lakukan pengobatan yang tepat dengan segera. Untuk membantu anda, kami rekomendasikan, JELLY GAMAT GOLD-G, yang alami, aman dikonsumsi dan tanpa efek samping. Info lengkap, bisa anda simak di >> obat infeksi saluran kencing pada wanita hamil
Semoga artikel ini bermanfaat.. Salam sehat
by : jellygamatt.com
